و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

1. بالنسبة للمكملات الغذائية و الجسم , يُستحسن أن تعمل تحاليل دم لوظائف الكبد و الكلى و الدهون من فترة لفترة لكي تكون على بينة من تأثيرها على الجسم و تتخذ أي إجرآء وقائي إذا وجد تأثير سلبي لها على الجسم.
2. بالنسبة للكرياتين Creatine, هو عبارة عن مُركب بروتيني تستخدمه العضلات لتصنيع ATP و الذي يحتوي على روابط فوسفات عالية الطاقة High Energy Phosphate Bonds  و التي تُزود العضلات بالطاقة  اللازمة, خاصة كنبضات سريعة و قوية من الطاقة للأعمال الثقيلة كحمل الأثقال. فالكرياتين يُحافظ على مستوى ATP في العضلات لتزويد الطاقة.
3. بالنسبة للحليب , غير صحيح.

دكتور خليل اليوسفي

انا راح افحص وابعتلك النتائج يا دكتور

لاني بدي ادخل في الكورس الثالث بس مش راح ادخل فية غير لما اوريك  الفحص وبناءا على كلامك بدي امشي عليه

شكرا لجهودكم حضرت الدكتور

انا فحصت يا دكتور مثل ما طلبت مني تحليل دم لوظائف الكلى والكبد ولاكن الدهن لم اجد في المستشى لاكن سأفحص المهم فحص وظائف الكلى والكبد مرفق في الصفحة امامك حضرت الطبيب علما اني كان عندي تمرين كمال اجسام وبعدها اخذت مكمل غذائي ماي فيوجن بروتين سريع الهضم وبعدها تقريبا بساعة ذهبت لفحص الدم من غير ان أأكل وجبة بعد التمرين  ثم ذهبت الى البيت اكلت مربى اشي حلو يعني وفول ثم بعد ذلك ذهبت لاخذ النتيجة قال لي الممرض  في ارتفاع بسيط لايذكر والوضع تمام عندك  لاكن السكر نازل بدي افحص السكر عندك اخذ عينة وفحص السكر عندي 116 قال لي تمام انا حكيتلو يمكن السكر نزل لاني فحصت بعد التمرين والسكر يقل في الدم اثناء التمرين ولاني ذهبت من غير ان ااشرب عصير او اي اشي حلو لتعويض ومن غير وجبة ما بعد التمرين اريد رائك يا دكتور انت القرار الفاصل وشكرا

فحص كيمياء الدم

انا فحصت يا دكتور مثل ما طلبت مني تحليل دم لوظائف الكلى والكبد ولاكن الدهن لم اجد في المستشى لاكن سأفحص المهم فحص وظائف الكلى والكبد مرفق في الصفحة امامك حضرت الطبيب علما اني كان عندي تمرين كمال اجسام وبعدها اخذت مكمل غذائي ماي فيوجن بروتين سريع الهضم وبعدها تقريبا بساعة ذهبت لفحص الدم من غير ان أأكل وجبة بعد التمرين ثم ذهبت الى البيت اكلت مربى اشي حلو يعني وفول ثم بعد ذلك ذهبت لاخذ النتيجة قال لي الممرض في ارتفاع بسيط لايذكر والوضع تمام عندك لاكن السكر نازل بدي افحص السكر عندك اخذ عينة وفحص السكر عندي 116 قال لي تمام انا حكيتلو يمكن السكر نزل لاني فحصت بعد التمرين والسكر يقل في الدم اثناء التمرين ولاني ذهبت من غير ان ااشرب عصير او اي اشي حلو لتعويض ومن غير وجبة ما بعد التمرين اريد رائك يا دكتور انت القرار الفاصل وشكرا

فحص كيمياء الدم

فحص الدم طبيعي, و لكن فحص الكيميآء عندك السكر هابط و هذا غير صحي يجب أن تنتبه (تشرب عصير أثنآء التمرين).

Creatinine عندك مُنخفض و المفروض يرتفع كلما زادت الكتلة العضلية و أنزيم  Creatine Kinase مرتفع و AST و هذا كله أعتقد بأنك عملت التحليل بعد التمرين و هذا خطأ , يجب أن تعمل التحليل و أنت صائم بعد الإستيقاظ من النوم و يُفضل بعد عدة أيام من عدم التمرين أو تمارين خفيفة فقط.

دكتور خليل اليوسفي

دكتور انا عملت اعادة للفحص مثل ما قلت ولعبت يومين تمارين خفيفة واليوم الثالث قبل الفحص ريحت راحة تامة وصمت من الساعة 10 مساء الى الساعة 7 صباح ثم اخذت عينة تم للفحص وظائف الكلى والكبد ثم اكتشفنا ان الجهاز عاطل في المستشفى اخذت العينة واعطيتها لصديقي ليفحصها في المختبر ولاكن وداها الى المختبر الساعة 10 صباحا وقال لي النتيجة بعد يومين ما رأيك يا دكتور هل النتيجة تطلع صحيحة علما ان العينة  منذ 3 ساعات 

خزنة جيداًإذا تم فصل السيروم من الدم , فلا بأس و إما إذا كانت العينة غير مُخزنة جيداً في البراد فهذا يُمكن أن يؤثر على بعض النتائج مثل البوتاسيوم الذي يرتفع نتيجة تحلل كريات الدم الحمرآء.

عموماً سوف تكون النتيجة صحيحة إن شآء الله.

دكتور خليل اليوسفي

نتائج الفحص يا دكتور

وظيفة الكلية + وظيفة الكبد + بعض الفحوصات الدم الاخرى + فحص البول ارجو الاطلاع عليها وتزودنا بصائجك الثمينة يا دكتور شكرا جزيلا

الورقة الاولى

http://www.mediafire.com/view/?y88ge7tv1z64z1g

الورقة الثانية

http://www.mediafire.com/view/?jqi087chp7o0ev7

كل شيء طبيعي.

دكتور خليل اليوسفي

كل شيء طبيعي.

دكتور خليل اليوسفي

شكرا يا دكتور على اطلاعك على الفحوصات يعني يا دكتور اباشر في الكورس الثالث عادي وانا مطمئن ولا اريح فترة اسبوعين من المكملات الغذائية  راحة للكبد والكلى لاني بدي اخذ واي بروتين مصل الحليب وجلوتامين وامينو2222 احماض امنية وكرياتين فترة 4 اسابيع  وبعد ذلك اعود للفحص لوظائف الكلى والكبد لاكون على بينة مثل ما قلت لي 

علما اني عندي حرقة بعد التبول لاكن لما اشرب ماء كثير تذهب الحرقة ولما اقلل الماء تعود الحرقة ؟

سؤال ثاني

انا اتمرن تقريبا ساعة  عضلتين في اليوم ثلث ايام والرابع راحة علشان كل عضلتين   ترتاح 72 ساعة يعني ثلث ايام 

في حالة الزياده في ساعات التمرين يعني ساعة ونص هل يوجد هدم للعضلات في هذه الحال لاني سمعت هرمون التستوستيرون يقل بعد ساعة من التمرين لذلك تنهدم العضلات ما رأيك ؟ 

سؤال ثالث 

صديقي يعاني من جرثومة الحلزونية  وعندما فحص دم قوى الدم 13 ونصف هل هذه الجرثومة تضعف الدم وما علاج هذه الجرثومة ؟

سؤال رابع

صديقي اخر زميلي في الجمنازيوم يعاني من منتصف باطن الرسخ والكوع اليد الم عندما يرفع وزن لايشعر بشيئ لما يتركه  يشعر بكهرباء ومثل السكين  الاصابة حدثت لما شال وزن ثقيل شعر بالكهرباء وترك الوزن بعدها اصحبت الاصابة تلازمه

ان شاء الله في ميزان حسناتك يا دكتور  

شكرا

يعني يا دكتور اباشر في الكرس الثالث من المكملات الغذائية عادي من غير اي مشاكل ولا اريح جمسي من

المكملات الغذائية لاني بدي اخذ كرياتين وجلوتامين واي بروتين مصل الحلي

ياريت يا دكتور ترد في اسرع وقت لاني البطولة قربت 

شكرا حضرت الدكتور

توكل على الله و خذ الكورس.

دكتور خليل اليوسفي

السلام عليكم يا دكتور

اريد ان اطلعلك على الكورس الثالث  الجديد 

حبيت استشيرك في منتجمن من  شركة bsn  اسم المنتج N.O Xplod المطور 

ده مصمم خصيصا ليدعم قوة التحمل العضلية ومقاومة الاعياء العضلي وزيادة القوة العضلية 

هذه دوره تحفيز انتاج غاز اكسيد النيتريك الذي يعمل على زيادة تدفق الدم للاوعية الدموية والشعيرات المغذية للعضلات مما يساعد على امتلائها وتحسين توصيل الدم المحمل بالاكسجين والمواد المغذية حرق الدهون تعزيز توازن السوائل في العضلات يحتوي هذه المنتج على 19.6 غم من 

الارجينين وهو حمض اميني يتحول في الجسم على غاز اكسيد النيتريك 

بيتا الانين وهو حمض اميني يزيد من انتاج الطاقة ويعمل على تحسين الاداء الرياضي حيث يؤخر الاعياء العضلي ويزيد بناء الكتلة العضلية 

يحتوي على 4 من انواع الكرياتين المتطورة من ضمنها  creatine ethyi ester الذي يمتاز بسهولة الامتصاص في العضلات حيث يقوم بسحب الماء الى داخل الخلية العضلية معطيا مظهرا وملمسا صلبا للعضلة 

يوجد فية P12 

يوجد فيه P6 

 واي بروتين استار  بروتين مصل الحليب ويحتوي على احماض امنية اساسية لبناء العضلات الايسولوزين والفالين والوسين ويحتوي على بروتينات عالية ومفيده 

امينو انابوليك 2222 احماض امنية اساسية كذلك 

ما رائلك يا حضرت الدكتور علما اني اخذ بنصائحك وشكرا 

السلام عليكم يا دكتور

اريد ان اطلعلك على الكورس الثالث  الجديد 

حبيت استشيرك في منتجمن من  شركة bsn  اسم المنتج N.O Xplod المطور 

ده مصمم خصيصا ليدعم قوة التحمل العضلية ومقاومة الاعياء العضلي وزيادة القوة العضلية 

هذه دوره تحفيز انتاج غاز اكسيد النيتريك الذي يعمل على زيادة تدفق الدم للاوعية الدموية والشعيرات المغذية للعضلات مما يساعد على امتلائها وتحسين توصيل الدم المحمل بالاكسجين والمواد المغذية حرق الدهون تعزيز توازن السوائل في العضلات يحتوي هذه المنتج على 19.6 غم من 

الارجينين وهو حمض اميني يتحول في الجسم على غاز اكسيد النيتريك 

بيتا الانين وهو حمض اميني يزيد من انتاج الطاقة ويعمل على تحسين الاداء الرياضي حيث يؤخر الاعياء العضلي ويزيد بناء الكتلة العضلية 

يحتوي على 4 من انواع الكرياتين المتطورة من ضمنها  creatine ethyl ester الذي يمتاز بسهولة الامتصاص في العضلات حيث يقوم بسحب الماء الى داخل الخلية العضلية معطيا مظهرا وملمسا صلبا للعضلة 

يوجد فية P12 

يوجد فيه P6 

 واي بروتين استار  بروتين مصل الحليب ويحتوي على احماض امنية اساسية لبناء العضلات الايسولوزين والفالين والوسين ويحتوي على بروتينات عالية ومفيده 

امينو انابوليك 2222 احماض امنية اساسية كذلك 

ما رائلك يا حضرت الدكتور علما اني اخذ بنصائحك وشكرا 

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

كما قلت سابقاً هذا ليس بتخصصي و إذا أردت أن أرُد رد علمي أحتاج لأشهر لدراسة هذه المواضيع.

و لكن لا بأس به و التجربة خير دليل فتوكل على الله.

دكتور خليل اليوسفي